EXCURSIONES EN LA RIOJA CON NIÑOS: CUEVAS DE LOS PALOMARES, NALDA

• Edad recomendada: a partir de 3 años aprox (se puede acceder con mochila porta-bebé) 
• Distancia desde Logroño: 21 kilómetros.
• Recomendaciones: calzado cómodo. Prestar atención en la zona apuntalada, precauciones necesarias de no asomarse en determinados tramos.
• Duración de la excursión: 1h (aproximadamente)

Esta vez, los "Cuchamanderos" nos desplazamos hasta Nalda para recorrer un importante y espectacular conjunto de cuevas excavadas en la roca: La cueva de los Palomares. Se trata del mayor conjunto de Cuevas del Valle del Iregua, con unos 75 metros de longitud.

No es fácil definir el origen de este conjunto. Según hemos averiguado columbarium significa en latín palomar y estas edificaciones albergan aberturas regulares y similares a las de un palomar. Su finalidad antiguamente era bien distinta, se trataba de nichos que cobijaban las cenizas de los difuntos en sus correspondientes urnas, es decir, unos relicarios.

Pero no penséis que da "yuyu" entrar ¡para nada!

Cómo llegar a las cuevas de Nalda

La ruta no está señalizada; de hecho está bastante escondido. Para acceder, iniciamos el recorrido en un camino que sale a la derecha en la LR-255, entre Nalda y Albelda, a escasos 100 metros pasados unos grandes pabellones del Grupo Alejandro Miguel. Pronto, nos encontraremos a los pies de los columbarios, a los que ascenderemos por un camino sin asfaltar. Podéis ir con los cuchamanderos pequeños, la dificultad para subir es media-baja.

Accedemos al interior de las cuevas por una escalera estrecha de madera. Tened cautela; existen tramos de la cueva que se encuentran apuntalados al derrumbarse parte de las excavaciones. Estos no son accesibles al público, pero el recorrido por su interior por la parte sin apuntalar no os dejará indiferentes, contemplando las paredes repletas de multitud de hornacinas semicirculares a ambos lados de los pasillos y estancias ¡Muy curioso!

Un lugar asombroso y muy cuchamandero a escasos kilómetros de Logroño ¿Te animas a visitarlo?

(La información para realizar esta recomendación, está sacada de la pagina web: Asociación para la protección del Patrimonio de Nalda)

EXCURSIONES EN LA RIOJA CON NIÑOS: HAYEDO DEL RAJAO

El Rajao es uno de los mayores hayedos en La Rioja, descubrirlo ha sido una auténtica maravilla, pues su gran belleza nos ha cautivado. Para esta excursión cuchamandera que realizamos el pasado otoño, elegimos el Hayedo del Rajao, situado en el valle del río Tobía entre otros dos grandes destinos a visitar: el Monasterio de Valvanera y San Millán de la Cogolla.

• Edad recomendada: todas (de 0 hasta que el cuerpo aguante)
• Distancia desde Logroño: 43 kilómetros.
• Recomendaciones: llevar agua y algo de comida, ya que el trayecto se puede hacer largo. Calzado cómodo (tipo montaña) en determinados tramos debéis prestar atención a las hojas, suelen estar húmedas y puede resbalar.
• Duración de la excursión: 2-3 horas.

CÓMO LLEGAR AL HAYEDO DEL RAJAO

Para acceder a nuestro punto de partida debemos atravesar la localidad de Tobía, siguiendo la misma carretera que nos ha llevado hasta allí. La pista asfaltada va subiendo paralela al río y se va estrechando hasta terminar, al cabo de unos 8 kilómetros, en un refugio forestal. Ahí es donde podremos estacionar nuestro vehículo y comenzar nuestro paseo otoñal.

La pista asciende por el bosque de robles rebollos que pueblan las faldas de estos montes. Poco a poco irán apareciendo las hayas.

En la zona alta, los ejemplares de roble son de mayor porte y podemos observar restos de la explotación a la que fueron sometidos estos bosques.

Según ascendemos podremos fijar nuestra atención en los picos Pancrudos que se yerguen por encima de nosotros hasta superar los dos mil metros de altitud. Pasada la media hora de recorrido, cambiamos de bosque para adentrarnos en los dominios del haya y alcanzamos la cota más alta de la excursión. Seguro que se os escapa más de un ¡guauuuu!

Nos toca ahora descender por el hayedo siguiendo la tranquila pista hasta alcanzar una zona con ejemplares de pino silvestre repoblados para la obtención de madera. Estamos en el ecuador de la ruta y hemos alcanzado de nuevo el arroyo del río Tobía donde unos pocos ejemplares de abedules y álamos temblones ocupan los pocos claros que dejan las hayas.

Si hemos madrugado puede que tropecemos con algún ejemplar de ciervo o corzo. Nosotros no tuvimos esa suerte...

Hay que aclarar que dicha ruta está recomendada especialmente para todos los cuchamanderos, tanto grandes, como pequeños. El desnivel poco apreciable y la pista cómoda para caminar, no dejan excusas para renunciar a la visita. De nuevo, junto al cauce del arroyo,la psita continúa en ligero descenso lo que queda de recorrido, permitiéndonos disfrutar del bosque y sus sonidos. Nos ha enamorado este mágico lugar.

PARADA A COMER

En poco mas de cuarenta minutos, alcanzaremos de nuevo el punto de partida de nuestra ruta. A ser éste un bosque bastante conocido por los riojanos, junto a la pista han dispuesto pequeñas zonas de descanso y merenderos dónde poder almorzar con el único sonido de fondo del maravilloso río que pasa a nuestro lado.

Una delicia.

Botiquín de viaje

Nos vamos de viaje!!!

Tenemos las maletas preparadas, la ruta decidida y mucha ilusión por las aventuras que nos esperan!!!

Pero hay que ser previsores y ante cualquier molestia que nos pueda enturbiar un poco nuestros planes, tenemos que estar preparados, así que manos a la obra...

¿Preparamos nuestro kit de primeros auxilios?

Siempre que salimos de viaje llevamos el nuestro y por supuesto si salimos al extranjero lo primero que hacemos es tener a mano nuestras tarjetas sanitarias europeas, en caso de que nuestro destino sea Europa...

Podeis solicitar información de la tarjeta sanitaria europea pinchando aquí

En nuestro último roadtrip el botiquín que nos acompañó fue éste...

Incluye:

• CLORHEXIDINA SPRAY ANTISÉPTICO: Se trata de un spray desinfectante para aplicar en heridas abiertas. NO escuece, no mancha y es transparente. 
  
• GASAS ESTERILIZADAS: Siempre hay que tener a mano para poder limpiar cualquier herida de forma segura.
  
• SUERO HIPOSÓDICO: En caso de que hayq algun episodio de vómitos o diarrea siempre es bueno rehidratarse.
  
• PROPÓLEO: Nuestro mejor aliado que nunca nos falta es el PROPÓLEO, es un antibiótico estupendo para gripes y resfriados. Nosotros utilizamos PROPOLAID (sabor a frutos del bosque) para los cuchamanderos.
  
• SUERO FISIOLÓGICO MONODOSIS: solución idónea para limpiar cualquier zona del cuerpo, genial para limpiar y sanear las fosas nasales y los ojitos.
• NUESTRA CREMA CASERA para golpes, rozaduras y cualquier dermatitis que aparezca. Con caléndula, árbol de té, manteca de Karité, cera de abeja y aceite de oliva.
  
  
• JARABE PARA LA TOS: Cuando la tos aparece, el jarabe que nosotros utilizamos es A RESPIRAR BIEN, de SORIA NATURAL, es fantástico.
  
• AGUA DE EUFRASIA: La eufrasia tiene sobre todo propiedades oftálmicas, aunque también tiene propiedades astringentes, analgésicas y cicatrizantes. Por lo tanto, es un producto ideal para ayudar en casos de blefaritis, conjuntivitis, orzuelos, inflamación ocular, lagrimeo, vista cansada, ojos rojos u ojeras. La cuchamanderita suele tener muchos problemas así que nos viene genial. Además solemos llevar toallitas individuales oftalmológicas.
  
  
• ÁRNICA: Barrita maravillosa que nos salva con los golpes y chichones.
  
• LINITUL Y LAVANDA: cualquier quemadura estará aliviada con estos remedios.
  
• ÁRBOL DE TÉ: Regenerante y desinfectante es ¡el multiusos por excelencia!
  Genial para las verrugas, como enjuague bucal, yagas... Actúa contra bacterias, hongos y virus.
  Es un preventivo estupendo antipiojos.
  
  
  Cicatrizante, antinflamatorio y desodorante, un gran expectorante y balsámico. ¡¡ Nuestro multiusos!!
• MAREO: No es el caso, pero me gusta añadir éste remedio al botiquín por si acaso hay alguna carretera que se complica mucho...
  
  
• DIARREA: Te imaginas que faena?? Nosotros utilizamos PROPARGILE
  
  
• ESTREÑIMIENTO:
  
  
• BÁLSAMO PECTORAL: Si tienen el pechito muy cogido usamos RESPIR EUCALIPTO es un bálsamo que aplicado en los pies les descongestiona mucho.
  
• VENDAS no solemos usarlas, ya que acudimos al médico. Pero siempre me gusta añadir aguna... TIRITAS, TIJERAS, TERMÓMETRO y ESPARADRAPO
  
• PROTECCION SOLAR: Eso que no falte nunca, hay que salir cada día bien protegidos y cuando se va uno de vacaciones ya sabemos que pasamos muchas horas expuestos al sol.
  
  

¡¡¡Gracias a nuestra consejera y amiga Susana de HERBORISTERIA HIERBABUENA que nos aconseja y proporciona lo mejor de lo mejor!!!

¡¡¡Un gran abrazo SUSANA!!! 
 

NUESTRO CONSEJO CUCHAMANDERO ES QUE ANTE CUALQUIER DUDA ACUDAS AL CENTRO MÉDICO MÁS CERCANO, PERO SIEMPRE VIENE BIEN PODER PONER REMEDIO A PEQUEÑOS INCIDENTES...

                   ¡¡¡BUEN VIAJE CUCHAMANDEROS!!!